Asa este, sa faci fasting post intermitent, doar sa bei apa, ceai, cafea, corpul incepe sa se manance pe el insuşi si celule bolnave din el.
Eu dacă nu mănânc și beau apa, cafea amară ma simt ca nouă. Când mănânc orice, oricat de puțin pur și simplu, îmi ia energia nu mai pot face treaba.
Este adevărat, eu mănânc numai când îmi este foarte foame, atunci îmi cere corpul.

E ciudat dar eu am stat aproape 48 de ore doar cu apa! Ce e mai ciudat e ca nu îmi era foame după atâta timp! După ce am mâncat la câte ore, ghiciți!

Mancarea a devenit un drog. Alimentele sunt atat de aditivate incat nu mai exista senzatia de satietate.

Eu mănânc o data și jumătate pe zi,.merg cel puțin 5 km/zi, nu am luat o pastila în ultimii 20 de ani!.Doar Triferment, după lapte și pepene, de exemplu.