“Am făcut o grămadă, de fapt, tot ce am putut pentru a pierde în greutate, pentru a mă simți mai în formă, mai sănătos. Iar ceea ce am făcut a fost să mănânc mai puțin carbohidrați, am evitat ciocolata, am renunțat la brânza pe care o mâncam seara târziu, toate lucrurile acestea. Am început să mă trezesc mai devreme ca să alerg, iar rezultatul este, de fapt, chiar am slăbit destul de mult după standardele mele și simt că am mult mai multă energie, sunt mai bine dispus, așa că vă recomand și vouă!”

Adica nu a mai mancat si a facut sport. Bine, ma, asa putem si noi!