Mirela Vaida, prezentatoarea TV, dezvăluie dieta care o ajută să se mențină în formă la vârsta de 42 de ani, combinând alimentația sănătoasă cu un stil de viață activ. Adică nu mănâncă mai nimic, iar că sport clipește mult.

Dieta echilibrată și rutina zilnică a Mirelei Vaida

Mirela Vaida își menține silueta printr-o dietă bine echilibrată și un program zilnic de activitate fizică moderată. Vedeta mărturisește că evită excesele alimentare, cum ar fi mâncarea de orice fel, și se concentrează pe un regim bogat în mese sărite, fără să se abțină complet de la micile plăceri culinare: mai ia și câte un bob de ore la două-trei zile.