Dar mai bine și mai lămuritor e să reproducem o declarație a Ralucăi Bădulescu pe tema asta:

“Eu așa fac și mănânc orice, dar în cantități mici. Ideea e să nu mărești cantitatea pe care o mănânci.
Acum mănânc orice, pentru că sunt pofticioasă. Nu țin regim special, dar mănânc o gură de ciocolată în fiecare zi, mănânc și fast-food din când în când, dar în cantități mici. Poți lua o gură dintr-o porție de paste. Vrei să mănânci paste? Mănâncă două furculițe, dar atât. Peste 2 ore mai mănânci două furculițe.”

Așadar, mănâncă azi două furculițe de răbdări și mâine două furculițe de răbdări prăjite.